Yin Yoga; Esneme a??rl?kl? bir yoga seçimid?r. Uzun süre ayn? pozda kal?n?r.Eklemler emin bir aral?kta duracak ?ekilde maksimum hat?na ula??r. Bedendeki enerjiyi bile dengeleyen ve bedeni ?ifaland?ran bir çdüzen??mad?r.Merhametsizl?ml? seanslar?m?za ilave olarak pazartesi günleri bütün delegelar?m?za y?ld?zl? olarak soluk ve meditasyon sean